Resepi Wrap Ayam Panggang Rangup dengan Coleslaw
Hidangkan keluarga anda resepi Wrap Ayam Panggang Rangup dengan Coleslaw yang lazat dan berkhasiat ini!
45minit
4 Hidangan
Ringkas - Easy
~420kcal/hidangan*
*Sumber Rujukan Pengiraan Nutrien: USDA, Data Komposisi Makanan Malaysia, Tenaga dan Komposisi Nutrien Makanan Singapura dan Label Produk.
Bahan-bahan
Bahan-bahan diperlukan untuk resipi ini:
-
4 Paha ayam tanpa tulang
-
4 Wrap tortilla
-
4 sudu besar Hellmann’s Smoky Caesar
-
½ sudu teh Paprika
-
½ sudu teh Serbuk bawang putih
-
½ cawan serbuk roti + 1 sudu teh serbuk lada hitam
Untuk coleslaw:
-
1 cawan Kubis ungu, dihiris
-
1 cawan Kubis, dihiris
-
½ Bawang bombay, dicincang
-
1 Lobak merah, dihiris
-
2 sudu besar Lady's Choice Sapuan Ayam
-
2 sudu besar Cuka putih
-
1 sudu besar Gula perang
-
Garam dan serbuk lada hitam secukup rasa
Langkah-langkah
Untuk ayam panggang rangup, sapu ayam dengan Hellmann’s Smoky Ceasar Dressing, serbuk bawang putih dan paprika. Kemudiannya, salut dengan campuran serbuk roti. Letakkan ayam ke atas dulang yang telah dilapiskan dengan kertas parchment. Bakar di dalam ketuhar yang telah dipanaskan kepada suhu 160˚C selama 20-25 minit atau sehingga ayam masak sepenuh.
Tips nutrisi
- Kubis ungu mengandungi lebih vitamin A daripada kubis hijau. Vitamin A membantu menjaga kesihatan kulit and penting untuk fungsi mata.
- Satu hidangan (1 sudu besar) Hellmann’s Smoky Caesar mengandungi 63kcal sahaja. Satu hidangan (1 sudu besar) Lady’s Choice Sapuan Ayam mengandungi 45kcal sahaja.
