Untuk bahan bahan sos
-
½ biju Bawang holland - di dadu kasar
-
5 tangkai Cili kering
-
3 batang Saderi - dipotong serong
-
2 biji Kentang - dibelah 4
-
(500 ml) Air
-
1 kiub Lobak Merah - dipotong kasar
-
1 sudu besar Tepung jagung - digaul dengan air
Tips nutrisi
- Untuk pilihan yang lebih sihat, masakan ayam tanpa kulit kerana kulit mengandungi lemak yang tepu.
- Lobak merah adalah tinggi dalam vitamin A. Vitamin A penting untuk fungsi mata serta membantu menjaga kesihatan kulit dan membrane mukus.
- Tambahkan sayur-sayuran seperti cendawan untuk mendapatkan nutrisi yang berlainan.
