Resipi Sayur Goreng Rangup - Nak Makan Apa?
1-2 hidangan 2-4 hidangan 4+ hidangan Asal-usul Menu Asian Ayam Bahan-bahan Utama Barat Bebas Tenusu Berperisa Buka Puasa Daging Diet Eid al-Adha Hari Lahir Hari Raya Aidilfitri Hidangan Utama Jenis Hidangan Kaedah Memasak Karbohidrat Rendah Krismas Kurang Pedas Makanan Laut Manis Masam Memanggang Membakar Menggoreng Mengukus Menu Musim Perayaan Menumis Merebus Mi & Pasta Nasi Nusantara Pedas Pencuci Mulut & Manisan Perkahwinan Rasa Ringkas Sahur Saiz Hidangan Sangat Pedas Sayuran Sederhana Sukar Sup Tahap Kepedasan Tahap Kesukaran Tahun Baru Tahun Baru Cina Telur Tidak Pedas Valentine Vegan Vegetarian

Bahan-bahan Utama

Ayam Daging Makanan Laut Mi & Pasta Nasi Sayuran Telur

Kaedah Memasak

Memanggang Membakar Menggoreng Mengukus Menumis Merebus

Tahap Kesukaran

Ringkas Sederhana Sukar

Rasa

Berperisa Manis Masam Pedas

Jenis Hidangan

Hidangan Utama Pencuci Mulut & Manisan Sup

Menu Musim Perayaan

Buka Puasa Eid al-Adha Hari Lahir Hari Raya Aidilfitri Krismas Perkahwinan Sahur Tahun Baru Tahun Baru Cina Valentine

Asal-usul Menu

Asian Barat Nusantara

Tahap Kepedasan

Kurang Pedas Sangat Pedas Tidak Pedas

Diet

Bebas Tenusu Karbohidrat Rendah Vegan Vegetarian

Saiz Hidangan

1-2 hidangan 2-4 hidangan 4+ hidangan
Semua resipi

Resipi Sayur Goreng Rangup

Simpan ke kegemaran anda

Ada kalanya resipi sayur yang berlainkan akan membuahkan hasil yang tidak sama. Cubalah resipi Sayur Goreng Rangup versi Nak Makan Apa.

25minit
4 Hidangan
Ringkas - Easy
~130kcal/hidangan*

*Sumber Rujukan Pengiraan Nutrien: USDA, Data Komposisi Makanan Malaysia, Tenaga dan Komposisi Nutrien Makanan Singapura dan Label Produk.

Nak Makan Apa|Ogos 13, 2019
Decorative Image
Sayur Goreng Rangup

Resipi Sayur Goreng Rangup yang setentunya memuaskan selera semua (photo: NMA)

Decorative Image

Bahan-bahan

Bahan-bahan diperlukan untuk resipi ini:
kiub pati ayam
Knorr Kiub Pati Ayam
Beli dalam talian
Decorative Image
  • 200 g brokoli, dipotong kuntum kecil
  • 150 g kacang pea
  • 1 lobak merah, dihiris nipis
  • 1 lada Benggala merah, dihiris kasar
  • 2 sudu besar minyak masak
  • 5 ulas bawang putih, dicincang
  • ½ Knorr Kiub Pati Ayam
  • 1 sudu besar kicap masin
  • ½ cawan air
  • 1 sudu teh tepung jagung + 2 sudu besar air

Langkah-langkah

1

Panaskan 2 sudu besar minyak di dalam kuali, tumis bawang putih sehingga wangi.

 

2

Masukkan semua sayuran dan goreng sama rata.

 

3

Tambah Knorr SavorRich Ayam, kicap masin dan air. Biarkan mendidih atas api sederhana selama 2 – 3 minit.

 

4

Tambah bancuhan tepung jagung dan masak sehingga kuah menjadi pekat.

5

Hidang panas dengan nasi.

Decorative Image

Ambil Pinggan Sihat Malaysia – Suku-suku Separuh sebagai panduan, tambahkan sumber protein seperti tofu, ikan atau daging dalam hidangan

2-4 hidangan Asian Berperisa Hidangan Utama Menumis Ringkas Sayuran Tidak Pedas Vegetarian
Decorative Image
Kandungan disimpan ke kegemaran anda.
Kandungan dikeluarkan daripada kegemaran anda.