Tom Yam Lamb Chop Bakar
40minit
6 Hidangan
Ringkas - Easy
~550kcal/hidangan
*Sumber Rujukan Pengiraan Nutrien: USDA, Data Komposisi Makanan Malaysia, Tenaga dan Komposisi Nutrien Makanan Singapura dan Label Produk.




Bahan-bahan diperlukan untuk resipi ini:


-
1 kg Daging kambing potongan kepingan (lamb chop)
-
30 g Daun ketumbar, dicincang
-
3-4 helai Daun limau purut, dihiris nipis
-
2 Cili padi, dicincang
-
2 labu Bawang putih, dicincang
-
1 sudu besar Sos ikan
-
2 sudu besar Jus limau nipis
-
2 sudu besar Gula perang
-
1 sudu teh Kicap pekat
Untuk salad couscous:
-
1 cawan salad couscous, masak mengikut arahan pada paket
-
½ Lada benggala merah, didadu
-
½ Lada benggala keuning, didadu
-
2-3 Bawang merah, dihiris nipis
-
2 sudu besar Minyak zaitun
-
Serbuk lada hitam secukup rasa

Tips nutrisi
Lada benggala yang berlainan warna mengandungi antioksidan yang berbeza. Antioxidan penting untuk kesihatan badan seperti mengurangkan inflamasi.