Resipi Roti Telur Cawan
Hidangkan resepi Roti Telur Cawan ini buat sarapan pagi di rumah yang pasti akan memenangi hati seisi keluarga.
- 3 biji Telur
- 1 sudu besar Lady's Choice Mayonis Sebenar
- 3 sudu besar Lady's Choice Sapuan Ayam
- 60 ml Susu
- Secubit Serbuk lada sulah
- 5 biji Tomato ceri, didadu
- 3 keping Keju cheddar, dihiris
- ½ sudu teh Campuran herba (Mix herbs)
- 10 keping Roti gandum, sisi dipotong
- ½ sudu besar Minyak masak
- Hirisan daun bawang untuk hiasan
Langkah-langkah
-
Di dalam mangkuk besar, campurkan lapan bahan pertama sehingga sebati.
-
Leperkan roti sehingga nipis dengan pin penggelek dan tekan dalam tin mafin yang dilengser minyak.
-
Tuangkan campuran telur ke dalam cawan roti dan bakar di dalam ketuhar yang telah dipanaskan pada 160 °C selama 10-12 minutes atau sehingga inti masak.
Tips nutrisi
Keju mengandungi kalsium dan zat besi. Kalsium membantu dalam perkembangan tulang dan gigi yang kuat; zat besi adalah factor dalam pembentukan sel darah merah. Gunakan keju yang kurang natrium/garam sebagai pilihan yang lebih sihat.
